12 roślin na przeziębienie, które można uprawiać na miejscu

Wiele kultur jest atrakcyjnych nie tylko z pięknymi kwiatami i barwnymi liśćmi, ale także ze względu na ich właściwości lecznicze. Zasiej te rośliny lecznicze na swojej działce - i zawsze będziesz miał zieloną aptekę na wyciągnięcie ręki.

Rosoły, napary, herbaty i płyny z ziół doskonale wzmacniają układ odpornościowy i pomagają zwalczać wirusy i bakterie. Z początkiem jesieni jest to szczególnie prawdziwe. Jakie rośliny są więc pomocne w eliminacji kaszlu, kataru, gorączki i złego samopoczucia?

1. Oregano lub oregano (Origanum vulgare)

W ludziach ta trawa nazywa się płytą główną. Jej liście, łodygi i różowo-fioletowe kwiatostany są aktywnie wykorzystywane w ginekologii, a oregano jest dobre jako środek wzmacniający, leczy także nerki, żołądek, skórę, łagodzi nerwy i eliminuje kaszel.

Do przygotowania leczniczych bulionów i herbat oregano zbiera się podczas kwitnienia. Suszone części rośliny można dodawać do zwykłej czarnej lub zielonej herbaty. Jest to doskonała ochrona przed zimnem.

15 g trawy wlewa się 1 szklanką wrzącej wody, nalega 2 godziny, filtruje i bierze 1 łyżkę. 3-4 razy dziennie. Lub 2 łyżki. Wysuszony surowiec umieszcza się w emaliowanej misce, wlewa 200 ml wrzącej wody, ogrzewa w łaźni wodnej przez 15 minut, chłodzi w temperaturze pokojowej i przesącza. Powstały napar doprowadzany jest do 200 ml przegotowaną wodą i przyjmowany w postaci ciepła 1/2 szklanki 2 razy dziennie 15-20 minut przed posiłkami.

2. Sosna (Pinus)

Z pąków sosny zebranych na wiosnę przygotuj bulion leczniczy, który jest używany do płukania gardła i inhalacji. Z igieł sosnowych z dodatkiem cytryny otrzymuje się doskonałą herbatę tonizującą.

Igły sosnowe są wstępnie myte, następnie wkładane do kubka, nalewane są wrząca woda i nalegają, aż igły bledną. Następnie dodaj sok z cytryny do herbaty. Jeśli chcesz, możesz osłodzić napój miodem.

Warto zauważyć, że w tym celu nie trzeba wstępnie przygotowywać surowca: niezbędna ilość igieł jest rozbierana bezpośrednio przed użyciem. Zimą gałązki sosnowe można przechowywać na balkonie przez miesiąc.

3. Salvia officinalis (Salvia officinalis)

Kwitnie szałwia w czerwcu i lipcu, w tym czasie zbiera się kwiatostany. A przez całe lato można zbierać liście. Liście szałwii i kwiaty są używane do parzenia herbaty, dodawania jej do dowolnej herbaty ziołowej i picia jako środka przeciwzapalnego. Odwar i napar z jednej szałwii są dobre do płukania zaczerwienienia gardła i bólów dziąseł.

Aby pozbyć się kaszlu, piją gorący bulion na noc, który przygotowuje się w następujący sposób: 1 łyżka. posiekane zioła wlewa się 1 szklanką mleka lub wody i gotuje na małym ogniu w misce emaliowanej przez 5 minut, następnie filtruje, gotuje przez 5 minut i nieznacznie chłodzi. W przypadku bólu gardła, ból gardła jest płukany wlewem szałwii (200 g wrzącej wody na 20 g ziół).

W środkowym pasie krzew ten może nieznacznie zamarznąć, dlatego zaleca się pokrycie go na zimę. Ponadto należy pamiętać: roślina nie toleruje nadmiernej wilgoci.

4. Calendula officinalis lub Marigold (Calendula officinalis)

Zioło o żółto-pomarańczowych kwiatach jest znane nawet początkującym kwiaciarniom. Nagietek ma właściwości przeciwzapalne i bakteriobójcze, dlatego jest niezbędny do płukania gardła i mycia jamy nosowej. A nagietki doskonale goją rany i skaleczenia na skórze.

Do celów leczniczych stosuje się tylko kwiatostany i przygotowuje się z nich napary i wywary. Przeważnie młode, ale już w pełni otwarte kwiaty, są cięte nożyczkami u podstawy łodygi.

1 łyżka. suszony nagietek zalać szklanką wrzącej wody, przykryć pokrywką i zaparzać przez 1 godzinę, a następnie przefiltrować i użyć do płukania gardła.

5. Echinacea purpurea (Echinacea purpurea)

Echinacea jest niezbędnym narzędziem wzmacniającym odporność. Herbata z tej rośliny służy do zapobiegania przeziębieniom i do szybkiego powrotu do zdrowia organizmu.

Kłącze Echinacei zbiera się wczesną wiosną i późną jesienią, a kwiaty i liście - w lipcu-sierpniu. Z suszonego surowca zrobić napar, nalewkę i nalewkę alkoholową.

Do gotowania 1 łyżka. rozdrobnione kwiaty i liście Echinacei zalać 500 ml wrzącej wody, zaparzać przez 7-8 godzin, następnie filtrować i przyjmować do środka 100-150 ml 3 razy dziennie pół godziny przed posiłkami.

6. Malina (Rubus)

Prawdopodobnie znasz właściwości lecznicze dżemu malinowego. Ta jagoda zawiera błonnik, kwasy organiczne, fitoncydy, witaminy (beta-karoten, A, E, C, grupa B) i minerały (wapń, fosfor, magnez, potas, żelazo, sód, miedź). Dzięki temu maliny można bez przesady nazywać naturalnym antybiotykiem, który zwiększa odporność organizmu na bakterie i wirusy, a także obniża temperaturę ciała.

Ale nie mniej użyteczne i malinowe liście. Wlew z nich ma właściwości przeciwgorączkowe, przeciwzapalne i wykrztuśne. Ten naturalny środek pomaga w zapaleniu oskrzeli, bólach gardła i innych chorobach układu oddechowego. Napar z liści malin i możesz pić i używać do płukania gardła.

Aby przygotować napar, 2 łyżki. suszone i rozgniecione liście malin zalać 0,5 litra wrzącej wody i zaparzać przez 2 godziny. Następnie wypij jedną szklankę infuzji co 3 godziny.

7. Lawenda (Lavandula)

Delikatne fioletowe kwiatostany lawendy doskonale dekorują kwietniki, granice, alpejskie wzgórza i inne ogrody kwiatowe.

  • 10 pomysłów na wykorzystanie lawendy w projektowaniu ogrodów
    Opcje wygrane-wygrane do umieszczenia lawendy w daczy.

Pachnąca lawenda ma właściwości antybakteryjne, przeciwbakteryjne, uspokajające, tonizujące, przeciwwirusowe i przeciwbólowe. Kwiaty i liście zebrane podczas kwitnienia są używane do inhalacji: surowiec wlewa się wodą, gotuje i wdycha głęboko w parach rosołu.

Napar z lawendy to dobry ogólny tonik. 1 łyżka. suszone rozdrobnione pędy zalać 1 szklanką wrzącej wody, nalegać 15 minut i pić ciepłe.

8. Dogrose (Rosa)

W ogrodzie znajduje się ładny żywopłot z dzikiej róży. Latem roślina pokryta jest pachnącymi kwiatami, a od sierpnia do września na ich miejscu powstają użyteczne owoce. Dojrzałe jagody są suszone w specjalnej suszarce w temperaturze 90 ° C, a następnie wykorzystywane do zwalczania przeziębienia i wzmacniania układu odpornościowego.

Rosół i infuzja dogrose są doskonałym tonikiem, ponieważ zawierają dużo witaminy C. Uzdrawiający napój normalizuje metabolizm, aktywność układu sercowo-naczyniowego, wątroby i przewodu pokarmowego, pozytywnie wpływa na układ nerwowy.

2 łyżki. zgniecione owoce zalać 1 szklanką wody o temperaturze 70 stopni, nalegać 20 minut, po czym wypijają 1/4 szklanki rano i wieczorem.

9. Tymianek zwyczajny lub tymianek (grasica)

Ten niski krzew jest idealny do tworzenia zjeżdżalni alpejskich. Ale jej kwiatostany są nie tylko piękne, ale także użyteczne. Do celów leczniczych należy używać całej powietrznej części rośliny, przygotowanie odbywa się podczas kwitnienia (w czerwcu-lipcu).

Napary i wywary z roślin są skuteczne w zapaleniu oskrzeli, zapaleniu krtani, bólu gardła, tchawicy, zapaleniu oskrzeli i płuc - z powodu jego otoczki, wykrztuśnych i antyseptycznych właściwości. W przypadku chorób zapalnych jamy ustnej wykonywane jest również płukanie.

2 łyżeczki suche rozgniecione zioła zalać 250 ml wrzącej wody, zaparzać przez 10 minut, filtrować, chłodzić i pić 3 razy dziennie po 1/2 szklanki.

10. Meadowsweet lub meadowsweet (Filipendula)

W letnim ogrodzie, kwiatostany wiechowate są bardzo atrakcyjne. Są żółtawo-białe, różowe, czerwone. Z tych kwiatów można zrobić herbatę, która jest niezbędna w okresie ostrej choroby układu oddechowego i grypy.

Kwiaty tawuła mają właściwości przeciwgorączkowe, bakteriobójcze, moczopędne, przeciwbólowe, uspokajające, gojenie ran, właściwości hemostatyczne i przeciwzapalne. Przydatne są również liście rośliny: zawierają kwas askorbinowy. A korzenie są używane do leczenia stawów i chorób skóry.

Aby przygotować napar z meadowsweet, 1 łyżka. suche kwiatostany wlać 0,5 litra wrzącej wody, nalegać 15-20 minut i używać w ciepłej formie na pół szklanki 3-4 razy dziennie.

11. Czarna porzeczka (Ribes nigrum)

Czarna porzeczka ma właściwości tonizujące, napotne i przeciwzapalne. Zawiera także dużą ilość witaminy C. Korzystne są zarówno jagody, jak i liście.

1-2 łyżki stołowe suszone i rozgniecione liście zalać szklanką wrzącej wody i zaparzać przez 30 minut. Następnie sączy się, dodaje miód i pije jedną szklankę 3-4 razy dziennie.

Również liście porzeczki można dodawać do czajnika z czarną herbatą i / lub mieszać z liśćmi kaliny, maliny, truskawki. A jagody na zimę lepiej zamrozić. Z zimnem są nalewane z wrzącą wodą w stosunku 1 łyżka. jagody w szklance wody, przykryć pokrywką, zawinąć w ciepły ręcznik i przytrzymać przez 2 godziny. Po tym napar pije się w małych porcjach przez cały dzień.

12. Kalina zwyczajna lub czerwona (Viburnum opulus)

Kalina ma właściwości przeciwzapalne i przeciwgorączkowe. Zimą jagody są przydatne do zamrażania lub suszenia, a następnie parzenia z zimnem.

40 g owoców zalać 200 ml gorącej wody, zaparzać przez około 2 godziny, następnie dodać 1 łyżkę. miód i pić 2 razy dziennie (rano i wieczorem) w jednej szklance.

Kwiaty, kora i liście kaliny mogą być również wykorzystywane jako surowiec terapeutyczny. 3 łyżki. rozdrobnione liście, kora i kwiatostany zalać 0,5 litra wrzącej wody, nalegać 6-7 godzin, po czym wypijają 50 ml 3 razy dziennie.

Przed uprawianiem ziołolecznictwa należy skonsultować się z lekarzem, ponieważ większość ziół ma przeciwwskazania. Dotyczy to przede wszystkim środków przyjmowanych ustnie. Z dodatkową ostrożnością należy stosować zioła u kobiet w ciąży.

Loading...